Kurzy pro děti

Pravidelnou výuku zahajujeme od 16.9.2024, výjimkou závěsná akrobacie od 4.10.2024.

KAPACITA kurzů do 4 let je 12dětí (+12 dospělých) v lekci! V lekcích do 4 let (cvičení 1,5-3roky, taneční přípravka, gymbaby) je účast dospělého doprovodu dítěte POVINNÁ a doprovod zodpovídá za péči i bezpečnost dítěte. Doprovod se aktivně v lekci účastní, pokud neusoudí, že dítě vedený program zvládá bez jeho zvýšené aktivity za jeho pouhé přítomnosti.

Taneční styl	Video / popis
DISCO DANCE
SHOW DANCE CONTEMPORARY
GYMNASTIKA	V našich lekcích trénujeme taneční gymnastiku, zejména na 6m airtracku (kotouly, stoje na rukou, přemety, araby, roznožky aj.), protahujeme, zpevňujeme, využíváme nízkou kladinu, overbaly a další pomůcky.
CVIČENÍ PRO DĚTI 1,5-3let	Cvičení dětí spolu s rodiči, rozvoj psychomotorického vývoje dětí, zdravotní cvičení, říkanky, dráha, hravé i jógové cvičení.
GYMBABY 2,5-4let	Cvičení dětí za přítomnosti rodičů, celkový psychomotorický rozvoj dětí, zábavnou formou a s využitím různých cvičebních pomůcek (žíněnky, overbaly, kladina, švihadla, obruče, mety, prolézací tunel, míčky atd.) rozvoj pozitivního vztahu ke sportu a pohybu.
TANEČNÍ PŘÍPRAVKA 2,5-4let	Pohybová průprava za přítomnosti rodičů s hudbou (jak dětskou, tak i modernější) , choreografie na různé písničky, tanec s rekvizitou. Zájmový kroužek má všeobecně bez konkrétního zaměření rozvíjet pozitivní vztah k pohybu.
SEBEOBRANA	Lekce probíhají individuální domluvou - nepravidelně. Více informací na tel.: 605 826 417.
DANCE MIX	Lekce vhodná pro začínající tanečníky, kombinace různých tanečních stylů: disco dance, show dance, street dance, latino ....
STREET DANCE/ BREAK DANCE	Taneční techniky i choreografie ve stylech: hip hop, house dance, dancehall, lite feet, lockin´, poppin´ (od 8let) - pravidelný kurz B-boys a B-girls freestyle probíhá individuální domluvou - nepravidelně! Více informací na tel.: 605 826 417.


FYZIOTRÉNINK pro děti - novinka !!!
Cvičení s Jančou je určeno pro kluky i holky od 5-7let a od 8-11let. Věk je pouze orientační, LEKTORKA SI DĚTI ROZDĚLUJE DO SKUPIN DLE SVÉHO ODBORNÉHO POSOUZENÍ tak, aby děti měly možnost zvládnout náročnost v dané skupině. Lekce 5-7let je vedena hravou a zábavnou formou / lekce 8-11let je vedena formou kruhového, intervalového i skupinového tréninku s využitím strojů a pomůcek naší posilovny. Obě lekce jsou zaměřeny na protažení zkrácených svalových skupin, posílení středu těla, ke zlepšení celkové kondice, rozvoji hbitosti, koordinace a držení těla. Součástí lekcí jsou cviky zaměřené na stabilizaci páteře a velkých kloubů. Lekce zahrnují rozcvičku, posílení oslabených svalů a strečink. Lekce vede dětská fyzioterapeutka.

FYZIOTRÉNINK pro děti - novinka !!!

Cvičení s Jančou je určeno pro kluky i holky od 5-7let a od 8-11let. Věk je pouze orientační, LEKTORKA SI DĚTI ROZDĚLUJE DO SKUPIN DLE SVÉHO ODBORNÉHO POSOUZENÍ tak, aby děti měly možnost zvládnout náročnost v dané skupině. Lekce 5-7let je vedena hravou a zábavnou formou / lekce 8-11let je vedena formou kruhového, intervalového i skupinového tréninku s využitím strojů a pomůcek naší posilovny. Obě lekce jsou zaměřeny na protažení zkrácených svalových skupin, posílení středu těla, ke zlepšení celkové kondice, rozvoji hbitosti, koordinace a držení těla. Součástí lekcí jsou cviky zaměřené na stabilizaci páteře a velkých kloubů. Lekce zahrnují rozcvičku, posílení oslabených svalů a strečink. Lekce vede dětská fyzioterapeutka.

ZÁVĚSNÁ AKROBACIE - šály

V lekci max. 5 dětí na jednu šálu! Zahájení kurzu od října 2024.

Ukázka