Kurzy pro děti
Pravidelnou výuku zahajujeme od 15.9.2025.
V lekcích RESPECŤÁČCI a GYMBABY je účast dospělého doprovodu dítěte POVINNÁ a doprovod zodpovídá za péči i bezpečnost dítěte. Doprovod se aktivně v lekci účastní. Lekce TANEČNÍ PŘÍPRAVKY (3-4 roky) probíhá S RODIČI, kteří se pasivně účastní, ale dohlížejí na své dítě.
| Kurz | Ukázka / popis |
|---|---|
| DISCO DANCE | Moderní, velmi dynamický a energický taneční styl, který vychází z diskotékové hudby a dnes se tančí na rychlou elektronickou hudbu. Důraz se klade na rychlost, sílu, kondici a přesnost. Choreografie obsahují rychlé změny směru, otočky, poskoky a prvky z gymnastiky či akrobacie. |
| SHOW DANCE CONTEMPORARY | Tanec, který se hodně propojuje s emocemi, příběhem a hudbou. Využívá kulis a rekvizit. Vyvinul se z moderního tance a baletu, ale je otevřený vlivům z různých stylů (jazz, hip hop, improvizace). |
| GYMNASTIKA | V našich lekcích trénujeme mix moderní/sportovní gymnastiky, zejména na 6m airtracku (kotouly, stoje na rukou, přemety, araby, roznožky aj.), protahujeme, zpevňujeme, využíváme nízkou kladinu, overbaly a další pomůcky. |
| RESPECŤÁČCI 1,5-3let | Cvičení dětí i tanec spolu s rodiči, rozvoj psychomotorického vývoje dětí, říkanky, písničky, dráha, hravé i jógové cvičení. 45minut vedené výuky, posléze až 30min možnost volné hry v herničce s využitím hraček. |
| GYMBABY 2,5-4let | Cvičení dětí za AKTIVNÍ přítomnosti rodičů, celkový psychomotorický rozvoj dětí, zábavnou formou a s využitím různých cvičebních pomůcek (žíněnky, overbaly, kladina, švihadla, obruče, mety, prolézací tunel, míčky atd.) rozvoj pozitivního vztahu ke sportu a pohybu. Rodiče cvičí spolu s dětmi. |
| TANEČNÍ PŘÍPRAVKA 3-4let | Pohybová průprava s hudbou jak dětskou, tak i modernější, choreografie na různé písničky, tanec s rekvizitou. Zájmový kroužek má všeobecně bez konkrétního zaměření rozvíjet pozitivní vztah k tanci. Rodiče jsou PASIVNĚ přítomni v lekci (netančí, ale zodpovídají za své dítě a péči o něj). Pokud by rodič v lekci s dítětem nechtěl být, je třeba hlásit, zajistíme dohled. |
| FitBOYS | Leták NOVINKA !!! Pro chlapce ve věku 9-12let otevíráme všestranně pohybový, kondiční trénink se základy sebeobrany. Zaměření a obsah tréninku: síla s vlastní vahou, rychlost, obratnost, kondice, sebeobrana, kruhový trénink, protažení. Lektorkou je zkušená karatistka. |
| DANCE MIX | Lekce vhodná pro začínající tanečníky, kombinace různých tanečních stylů: latino, show dance, street dance, disco dance .... |
| STREET DANCE/ BREAK DANCE | Taneční techniky i choreografie ve stylech: hip hop, house dance, dancehall, lite feet, lockin´, poppin´ - pravidelný kurz. Tento pouliční styl je o osobním projevu a svobodě. B-boys a B-girls freestyle probíhá individuální formou - nepravidelně! Více informací na tel.: 605 826 417. Extrémně dynamický styl tance, který kombinuje tanec, akrobacii a sílu. Je o improvizaci a originalitě. |
| FYZIO pro děti | |
| Cvičení s Jančou je určeno pro kluky i holky od 5let do 12ti let. LEKTORKA SI DĚTI ROZDĚLUJE DO SKUPIN DLE SVÉHO ODBORNÉHO POSOUZENÍ tak, aby děti měly možnost zvládnout náročnost v dané skupině. Lekce mladších je vedena hravou a zábavnou formou / lekce starších je vedena formou kruhového, intervalového i skupinového tréninku s využitím strojů a pomůcek naší posilovny. Obě lekce jsou zaměřeny na protažení zkrácených svalových skupin, posílení středu těla, ke zlepšení celkové kondice, rozvoji hbitosti, koordinace a držení těla. Součástí lekcí jsou cviky zaměřené na stabilizaci páteře a velkých kloubů. Lekce zahrnují rozcvičku, posílení oslabených svalů a strečink. Lekce vede dětská fyzioterapeutka. | |
ZÁVĚSNÁ AKROBACIE - šály/kruh
V lekci max. 5 dětí!